chia seed kay ahe

चिआ सीड म्हणजे काय? हे खाण्याचे फायदे व नुकसान (Chia Seed in Marathi) – चिया बिया (Chia seeds), वैज्ञानिकदृष्ट्या साल्विया हिस्पॅनिका (Salvia Hispanica) म्हणून ओळखल्या जातात, जो की मूळ अमेरिका आणि मेक्सिकोमधील आहे.त्यांच्या अत्यंत पौष्टिक आणि आरोग्य फायद्यांमुळे ह्या लोकांमध्ये प्रचंड लोकप्रिय झाल्या आहे. चिया बिया हे एक पौष्टिक उर्जा स्त्रोत आहे, जे अत्यंत आवश्यक पोषक … Read more